32. El ESTRÉS - 7 Estrategias para AFRONTAR Eventos Estresantes
Brain to Brain - Psicología - Un pódcast de Victor Delgado Mejía
En este episodio hablamos sobre la definición del estrés y sus consecuencias, al igual que mencionamos algunas recomendaciones y estrategias para enfrentar el estrés. Sígueme y escríbeme por: - Instagram: https://www.instagram.com/braintobrainpodcast/ - Facebook: https://www.facebook.com/Brain-to-Brain-106980267704250 Recomendación - Animación Disney sobre Fisiología del Estrés https://www.youtube.com/watch?v=v736ggexnVg&ab_channel=LaCrudaRealidad También puedes escuchar a Brain to Brain en YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCiWuqwKkCqF7oWov23AkTaA Fuentes - Libro Stress, Coping, and Development: An Integrative Perspective - Second Edition Carolyin Aldwin https://www.guilford.com/books/Stress-Coping-and-Development/Carolyn-Aldwin/9781606235591
