29. Los Pensamientos Intrusivos | con Jilma Alfaro y Mariana Gonzales @mindfulnessbienestar
Brain to Brain - Psicología - Un pódcast de Victor Delgado Mejía
En este capítulo contamos con la psicopedagoga Jilma Alfaro y con la psicóloga Mariana Gonzales. Con ellas hablamos de los pensamientos intrusivos y de cómo construir una mejor relación con nuestros pensamientos desde el mindfulness. Sígueme y escríbeme por: - Instagram: https://www.instagram.com/braintobrainpodcast/ - Facebook: https://www.facebook.com/Brain-to-Brain-106980267704250 Recomendaciones - Capítulo 15 acerca del Mindfulness https://youtu.be/aLCPxJEiV8E - Página de Instagram de Mindfulness para el bienestar https://www.instagram.com/mindfulnessbienestar/ También puedes escuchar a Brain to Brain en YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCiWuqwKkCqF7oWov23AkTaA
