23. ¿Qué es y Cómo MEJORAR la AUTOESTIMA? - 7 Técnicas para Fortalecer tu Autoestima
Brain to Brain - Psicología - Un pódcast de Victor Delgado Mejía
En este episodio hablamos de lo que entendemos por autoestima, el proceso que pasa una persona para formar su autoestima y 7 técnicas para mejorar nuestra autoestima. Recomendación - Test Online Autoestima: https://psicopedia.org/8227/test-autoestima-online/ Sígueme y escríbeme por: - Instagram: https://www.instagram.com/braintobrainpodcast/ - Facebook: https://www.facebook.com/Brain-to-Brain-106980267704250 También puedes escuchar a Brain to Brain en YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCiWuqwKkCqF7oWov23AkTaA Fuentes: - Libro: Self-Esteem Research, Theory, and Practice - Christopher J. Mruk: https://www.amazon.com/-/es/Christopher-J-Mruk-PhD/dp/082610231X
