#151 – Bieganie i dieta z RunningPerformance, CZ. 1
Bo czemu nie? - Un pódcast de Krzysztof Kołacz - Viernes
Categorías:
Pora na sport, a żeby sport miał sens, to warto zainteresować się podstawami. Zaczynając od tego, jak się odżywiamy. Do tej krótkiej serii zaprosiłem Michała Płecha – dietetyka sportowego RunningPerformance.pl. W tym odcinku opowiadamy o podstawach dietetyki (nie tylko tej sportowej) oraz pokazujemy, że początki nie muszą wiązać się od razu z wywróceniem życia do góry nogami. Zdrowego […]
