86. La suplementación y cómo implementarla. Benoit Fillion

En el podcast de hoy hablamos con nuestro invitada Benoit Fillion de Laboratoire Optimum sobre la suplementación, su importancia y cómo implementarla.Benoit Fillion es apasionado del senderismo, la natación y el yoga, es ingeniero químico y se doctoró en Química Industrial en la Universidad de Pittsburgh (EE.UU.)Hablaremos de suplementación, qué beneficios tiene y qué usos le podemos dar según los estudios científicos.Nos explica la importancia de los ingredientes naturales que contienen beneficios que se utilizan en los suplementos y cómo funcionan en nuestro organismo.¡Aprenderás mucho en el podcast de hoy!