Ansiedad y navidad

Autoestima para tu vida - Un pódcast de María José Álvarez Betín - Miercoles

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¿Cómo soltar los juicios hacia nosotros y hacia los otros los últimos días del año?, ¿cómo estar presente?, ¿cómo pasarla más rico? Escucha los 8 pilares fundamentales para cambiar tu mindset en está época tan icónica del año.