#95 - Atemfrequenz regulieren: Schritte statt Sekunden
ATEMPAUSE mit Timo Niessner - Un pódcast de Timo Niessner - Martes
Finde deinen eigenen Rhythmus und entkopple dich vom zählen. So kommst du bei deinem eigenen Flow an statt dich von Zahlen leiten zu lassen. Was ich dir erkläre? 👉 Wieso Schritte besser sind als Zahlen 👉 Wann du diese Übungsweise nutzen kannst 👉 Integration in den Sport 👉 In den Flow kommen 👉 CO2 Training leichter machen 🎤 Erwähnte Folgen: #65 - Leere Lunge #69 - Packing Zertifizierte Restorative Breathing® Breathwork Coach Ausbildung: 👉 https://www.restorative-breathing.org/atemtrainer-ausbildung Teilnahme am Gewinnspiel: 👉 [email protected] ABO - Aufzeichungen der Atempause: 👉 https://elopage.com/s/restorativebreathing/videos-der-atempause/payment Restorative Breathing® Kurse: 👉 https://www.restorative-breathing.org/kurse/ ATEMPAUSE Live-Atemsession: 👉 https://elopage.com/s/restorativebreathing/atempause-woechentliche-rb-atemsession/payment Wir freuen uns über dein Feedback als Mail an: [email protected] #Apnoetauchen #Freediving #Luftnanhalten #RestorativeBreathing #BreatheAndRestore #podcast #podcast #freediveyourlife #breathing #healing #atempause #freediving #apnea #onebreath #breathwork #stopbreathing #breathing #atmen #atem #atemtraining #atemtechnik #pranayama #pranayamabreathing #breathwork #breathworkcoach #wimhof
