ENTREVISTA A MERCEDES GUTIÉRREZ - ALTERACIONES DEL SUEÑO #15

Hoy hablamos con MERCEDES GUTIERREZ, Psicóloga con doble máster de psicología en la vejez. Algunos temas que comentamos: ¿Quién es Mercedes Gutierrez a nivel profesional y personal? • ¿Qué sucesos han ocurrido para que te decantases por el estudio de la salud, en concreto, la psicología? • ¿Por qué has elegido esta temática para hoy? Trastornos del sueño • ¿Cuánto de importantes es el descanso en la salud? • ¿Qué tipos de alteraciones del sueño nos encontramos sobre expresadas en la actualidad? • ¿Qué herramientas o estrategias te dan más resultado para solventar problemas de este tipo? • ¿Puedes contarnos algún avance o lectura novedosa que hayas descubierto últimamente? • ¿Dónde podemos encontrarte como profesional? 🔵 ¿Quieres conocer más sobre salud? www.esi.academy ⚫ Datos de Contacto: https://mindfulnessybienestar.es/