Como introducir la dieta cetogenica y el ayuno intermitente en un breve resúmen.

Se decribe lo esencial para iniciar la dieta cetogenica y el ayuno intermitente. En el pod por omisión no se menciona la importancia de evitar los aceites vegetales de girasol, maíz, soja o mezcla reemplazándolos por manteca, ghee o aceite de coco virgen. Lo hacemos aquí. Puede ver más información o contactarnos en las páginas: www.ketohoy.com www.aprendamedicina.com www.otorrinoenpilar.com Allí encontrará cursos en línea para médicos y pacientes además de información adicional de salud. La información vertida es general, no representa ninguna  recomendación de salud en particular. Consulte a su médico de cabecera  para tomar decisiones de salud en particular.