07. Nuestra salud mental como prioridad

Recordando que este 10 de octubre fue el Día de la Salud Mental, hoy hablamos de la importancia de cuidarla y priorizarla, así como su papel en el camino de trabajar hacia nuestros objetivos. Además, comparto 5 hábitos que pueden ayudarnos a cultivar nuestra salud mental en nuestro día a día.