06. Hablemos de la vergüenza

En este episodio hablamos sobre una emoción tabú: la vergüenza. Conversamos sobre su definición, como va ganando territorio a medida que crecemos, el enfoque que le da Brené Brown y las 4 pautas que nos comparte para combatir esta vergüenza, para que no nos aleje de nuestros objetivos y, sobre todo, para conectar con nuestra autenticidad.