04. Aprender a hacer una pausa

Apassionada Podcast - Un pódcast de Nora Cabello

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¿Sabías que hay 7 tipos de descanso? En este episodio te converso sobre cada uno de ellos y algunas pautas de como podemos aplicarlo en nuestra rutina diaria. Hacer una pausa requiere valentía y compromiso con nuestro proyecto más importante: nosotros mismos.