Carbohidratos: te están jodiendo la energía

#255. Hoy vuelvo a cargar contra los hidratos de carbono, menos cuando tenemos que cargar de hidratos para ir al gym. ¿Odio los carbohidratos? no especialmente, el problema es que nos metemos demasiado y entonces pasa esto con nuestra energía. Pocas cosas son peores que sentir que no tienes energía para hacer nada productivo. Que […] La entrada Carbohidratos: te están jodiendo la energía se publicó primero en Pau Ninja: el podcast.