21 - La influencia de los pensamientos
Ángeles Wolder - Un pódcast de Ángeles Wolder
La felicidad está más cerca de lo que pensamos. Captamos el mundo a través de nuestros sentidos y a esa experiencia la llamamos pensamiento, así es como elaboramos mapas mentales memorizados por nuestro cerebro. Ángeles Wolder te invita a comprender cómo la forma en que interpretamos el mundo nos hace acercarnos más o menos a nuestro bienestar. Ya puedes hacer el curso gratuito de IAW. Ángeles te propone en este curso conectar con tus sensaciones corporales y observar tu cuerpo cuando recuerda un evento estresante mediante 5 lecciones en vídeo. Puedes acceder haciendo clic aquí.
