EP 49: El cansancio mental es más importante de lo que crees.
Amor propio y café. - Un pódcast de Adzuira Marún
El agotamiento mental es el cansancio que siente nuestro cerebro cuando le sobrecargamos con una acumulación de tareas, deberes, preocupaciones… Intentar conciliar el estrés del trabajo, con los problemas personales y las responsabilidades diarias puede hacer que la cabeza “estalle”.
