Yoga Nidra y el duelo por la muerte de un ser querido

Deep - Rest - Eve es nuestra cita mensual gratuita y además de realizar una práctica conjunta de Yoga Nidra contamos con una invitada - un tema - una inspiración. En nuestro encuentro de noviembre nos acompañó Rosa María Plana, a quien conocí en 2020 cuando se unió al ciclo formativo del verano de aquél año. Dice Rosa María sobre este tema: "La experiencia en el duelo siempre es subjetiva. Sin embargo, con Yoga Nidra al tener en cuenta todas las partes de nosotros mismos, nuestros cuerpos y las distintas dimensiones, es una excelente manera para cruzar este dolor a veces tan difícil de vivir y alcanzar una nueva comprensión: el regalo que nos está esperando para ser encontrado. Esto lo podemos alcanzar todos dentro de nuestro estado evolutivo. Supone una transformación, dejar ir lo que nos apega para volver a nacer en compañía de los partieron de este plano".