¿Qué es la posmenopausia? + 6 síntomas comunes

Este es el nombre que se le da al período de tiempo después de que una mujer no ha sangrado durante un año entero (el resto de su vida después de pasar por la menopausia). Durante esta etapa, los síntomas de la menopausia, como los sofocos, pueden aliviarse en muchas mujeres. Sin embargo, algunas mujeres continúan experimentando síntomas de la menopausia durante una década o más después de la transición a la menopausia. Como resultado de un nivel más bajo de estrógeno, las mujeres posmenopáusicas corren un mayor riesgo de padecer una serie de afecciones, como osteoporosis y enfermedades cardíacas. Descubre en este episodio cuales afecciones son las que mas comunes, y cómo puedes combatirlas. Escucha el podcast en tu plataforma favorita: Spotify, iVoox, Apple Podcast, Google Podcast, Anchor.Fm, Breaker.Audio, Pocketcast y Radio Public. Si deseas contactarte conmigo para tomar sesiones de coaching hormonal, puedes mandarme un mensaje a cualquiera de estas direcciones: [email protected], o puedes simplemente mandarme un DM en mis redes sociales. Quieres adquirir la Guía Menopausia Integral Lo puedes hacer a través de este enlace. https://www.edusantibanez.com/ebook Enlances y/o referecias de los estudios y artículos relacionados con el tema de hoy: Sonia Laura https://www.instagram.com/cantoartico/, Cecilia Moya https://www.instagram.com/ceciliamente/, Blanca Soto https://www.instagram.com/blancaaracelioficial/. https://youtu.be/ozLr9pOH9MI ¡Aprende a entender a tus hormonas para que ellas trabajen para ti y no en tu contra!