137 - Deja de ser tan dura contigo misma

En este episodio, hablamos sobre cómo aprender a ser más compasiva contigo misma y dejar de ser tan crítica con tus propios errores o debilidades. Además, Martina nos comparte su experiencia trabajando en México.Join the club!--0:00 - Intro1:10 - El viaje de trabajo de Martina24:25 - Deja de ser tan dura contigo misma--Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast Tu voz es súper importante para nosotras! Ingresa aquí - https://forms.gle/JYQbq8tDnf9NRaRS7 No olvides suscribirte @AlContrario y también puedes escucharnos en Spotify o Apple Podcasts! :)Envíanos un mensajito al buzón secreto aquí http://bit.ly/buzon-al-contrarioClub de libro:https://app.geneva.com/invite/6bcac234-305d-4813-be76-84ef7c4d9307 Redes sociales: AL CONTRARIOInstagram: https://www.instagram.com/alcontrariopod/ TikTok: https://www.tiktok.com/@alcontrariopod?_t=8XNjUUqi9ao&_r=1MARTINA Instagram: https://www.instagram.com/martinavbp/ TikTok: https://www.tiktok.com/@martinavbp?_t=8XNjePbtqp8&_r=1PAOLAInstagram: https://www.instagram.com/ppisana