1x07 | ¿Qué esconden los productos light?

¿Alguna vez has consumido un producto “Light” pensando que te ayudaría a adelgazar, o creyendo que era la opción más saludable? ‍ ️ La definición de un producto light sería aquellos que aportan un 30% menos de calorías que su equivalente convencional. En el episodio de hoy no solo hablaremos de los productos “Light”, también comentaremos los productos con la etiqueta “bajo en grasa” o “0% grasa”. ¡Prepara la app porque hoy toca escanear!  Analizaremos productos juntos para que entendáis sus etiquetas y podáis identificar si son una opción saludable o no. No olvides descargar MyRealFood, la app para mejorar tu estilo de vida  ¡Síguenos en Redes Sociales para más contenido! Encuéntranos en Instagram como @myrealfood_app y en TikTok #Podcast #AbriendoElMelon #Light