ATR Escuela de Entrenamiento #7 - Capacidad aeróbica y anaeróbica. ¿De dónde sale la energía para correr? - Episodio exclusivo para mecenas

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Correr se compone de dos habilidades fundamentales: una, moverse de la forma más adecuada para avanzar; y la otra, entrenar al sistema energético para que las fuerzas nos aguanten toda la carrera dando el nivel de esfuerzo deseado en todo momento. Dedicamos este capítulo a la más importante de ellas. Y nos ayuda a explicarlo el entrenador Tony Franco. A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor. www.correaturitmo.com TW: @correaturitmo @correaturitmo FB: @correaturitmoES https://www.facebook.com/correaturitmoES IG: @correaturitmo https://www.instagram.com/correaturitmo/ A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor. www.correaturitmo.com TW: @correaturitmo https://twitter.com/correaturitmo FB: @correaturitmoES https://www.facebook.com/correaturitmoES IG: @correaturitmo https://www.instagram.com/correaturitmo/ Canal Telegram: Correaturitmo https://t.me/correaturitmo Grupo Telegram: A tu Ritmo Chat https://t.me/aturitmochat WhatsApp: +34 644 66 62 11 email: [email protected] Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de A tu Ritmo - Running Podcast. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/754108