ATR 9x28 - Entrenamiento, estiramientos y calzado en cuarentena; récords locos de maratón

A tu Ritmo - Running Podcast - Un pódcast de Formato Podcast - Lunes

Segundo A tu Ritmo en pleno confinamiento por el coronavirus: Carles Castillejo nos explica por qué no es bueno correr varios kilómetros dentro de casa. Hablamos con el entrenador y youtuber Fausto Murillo. Carmen Sanz, de Fisiobando, nos explica qué estiramientos debemos realizar después de tantas horas en casa. Hablamos con el responsable de Street Pro Running sobre los productos que están vendiendo para que los corredores hagan ejercicio en casa. Víctor Cerón nos explica cuál es el mejor calzado y el mejor textil para practicar deporte dentro de casa. Hablamos con el atleta transplantado Jesús Arconada, campeón del mundo de triatlón y ciclismo. Y os contamos algunos de los récords Guinness de Maratón más absurdos y curiosos.