T2 Ep.15 Cris Bernal | Autocompasión

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La autocompasión en un tema que muchos de nosotros no deseamos enfrentar y darnos un espacio para sumergirnos en esa sensación, con Cris Bernal conversamos a mayor profundidad y te traemos tips muy valiosos para practicar la autocompasión. Si te gusta contenido para cuidar nuestra salud mental y emocional, te invitamos a seguir a The mind community.