S1-E4| Cómo creamos estilos de vida que se adapten a nosotras - Con Karla García-Patino
A Todas Nos Pasa - Un pódcast de Karla Cabas
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En este episodio entre amigas, nos acompaña Karla García-Patino (@kelocarb), con ella hablamos no solo de buscar estilos de vida más saludables para nosotras y nuestras familias, sino también lo que implica la maternidad en la vida de mujeres profesionales, la importancia de tener expectativas realistas, no ser tan duras con nosotras mismas y aceptar ayuda para crear un "support system" para nosotras y nuestra familia. Karla nos recordó la importancia del tiempo y la consistencia y hasta nos recomendó un vino bajo en calorías. No te pierdas este episodio! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/atodasnospasa/support