158. Menstruación y alimentación | Álvaro Vargas

A comer se aprende con Álvaro Vargas - Un pódcast de Álvaro Vargas - Domingos

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¿Existen alimentos interesantes durante el ciclo menstrual? ¿Y durante la menstruación? ¿Algunos son capaces de disminuir los síntomas menstruales? En este nuevo episodio de nutrición práctica para tu día a día me centro en aquellos alimentos que te pueden resultar interesantes durante las fases del ciclo menstrual