129. ¿Qué es el efecto rebote? | Álvaro Vargas

A comer se aprende con Álvaro Vargas - Un pódcast de Álvaro Vargas - Domingos

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¿Qué es el efecto rebote? En este nuevo episodio abordo este tema tan habitual en nutrición después de haber seguido un plan nutricional para perder peso. Qué factores influyen, qué tenemos que tener en cuenta, qué consejos pueden resultarnos útiles para que no se produzca, cuáles son las posibles causas...