Jak zadbać o komfort psychiczny na finiszu kampanii wyborczej?

W Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego Arkadiusz Gruszczyński rozmawia z Joanną Flis, psycholożką i psychoterapeutką, autorką książki "Madame Monday. Po dorosłemu", o emocjach związanych z wyborami i kampanią wyborczą. Jak poziom debaty publicznej wpływa na nastroje wyborców? Jak radzić sobie z lękiem i złością? Skąd wziąć nadzieję? Czy możliwe jest zmniejszenie polaryzacji społecznej i uspokojenie emocji? Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: [email protected].