12. ¿Cómo gestionar los pensamientos y sentimientos difíciles? - Parte 2
30 minutos de poder - Un pódcast de Angel Hernández Durán
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Continúa la preparación y el conocimiento del episodio anterior. Ahondarás en el desarrollo y práctica de la fórmula "R-C-C" y obtendrás más herramientas para canalizar y gestionar cualquier tipo de emoción.
