Vol.208 向上社交就是这个世界最大的谎言！

聊聊社交那些事儿！从饭局脱身到建立联系，我们分享真实体验。怎么才能不卑不亢地交流？如何在陌生人面前自信介绍自己？又该如何克服社恐，在不同场合展现自我？一起探讨社交艺术背后的平等、真诚与勇气。听完这期节目，也许你会找到答案。 饭局中的社交心理：如何面对害怕与无用的饭局？ 如何从饭局脱身？探讨饭局迷思与自我提升的方法 快速建立关系：如何在社交场合中脱颖而出？ 如何在社交中自然地流露态度？建筑网红的社交分享与经验总结 勇敢的回收：探索自我与他人的平衡之道 如何在分享会上建立联系并保持状态？ 突破社交恐惧症：如何在社交场合中轻松自如？ 社交与独处：如何在社交中保持自我？【内容提要】00:51 与夏萌人的第一次相遇给人吓蒙了02:36 如何在无用的饭局上脱身? —— 不去无用的饭局03:52 在社交场合加人的微信真的有这么重要吗？08:42 如何在社交场合中快速的建立关系？礼貌、自信、不卑不亢、慢慢透露信息15:13 面对所有人，都是平等关系20:46 真诚沟通，不要虚假硬夸，在公式中套入自己的感受22:00 找准时机很重要，学会读懂别人的需求25:17 社恐专用冥想30:17 社交在25岁和35岁是两个概念36:27 成长让我们对生活有了更多的掌控【土象电池小红书】www.xiaohongshu.com【本期歌单】APT. - ROSÉ_Bruno MarsI Can't Stop - Dabeull_Reva DeVito【收听方式】汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Apple Podcasts、Google Podcasts【联系我们】微博@高金银_ ;微博@__脏冬米【听友群】微信小助手【Oceanofstar5】【小红书//网易云】土象电池Normal Sisters