Addict au sexe, masturbation ou Grindr : témoignages et solutions avec Zoé sexologue 2/2

Partie 2 sur 2 - La sexologue Zoé Blanc-Scoudéry propose des pistes concrètes et nuancées pour sortir de l’addiction sexuelle : comprendre ses déclencheurs émotionnels, ne pas viser l’abstinence brutale, explorer d’autres façons de se reconnecter à son corps et à ses besoins. On traverse les témoignages d’auditeurs sur la branlette compulsive, la fuite dans Grindr, la sexualité comme refuge face au vide, ou encore la difficulté à jouir avec un partenaire. Zoé raconte comment la masturbation peut anesthésier une émotion, et propose des astuces pour réapprendre à jouir autrement.Ressources citées dans l’épisode :•Annuaire des soignant·e·s queer-friendly : sur actifoupassif.com (avec formulaire de recommandation ou de demande)•Épisode sur le lien entre trauma homophobe et addiction avec la psychologue Anne-Sophie Petit "Les impacts méconnus de l'homophobie sur ton cerveau : conseils d'une psy chercheuse 1/3"•Contacter Zoé ou son centre sur la sexualité en Suisse : sexopraxis.ch•Film recommandé : Shame de Steve McQueenVa sur le site du podcast actifoupassif.com pour :🤝 rejoindre une rencontre ou un live entre auditeurs près de chez toi👀 suivre les coulisses sur Instagram ou discuter entre auditeurs sur WhatsApp ou sur Discord💰 faire un don pour que le podcast continue : on est 220 sur les 400 auditeurs-donateurs mensuels dont j’ai besoin pour vivre financièrement du podcast📌 consulter l’annuaire des soignant·e·s 🏳️‍🌈 friendly recommandés par les auditeurices partout dans le monde🚀 m’aider à organiser un live du podcast près de chez toi à partir de l’été 2025 pour ma tournée mondiale 🥳 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.